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桃園推銀髮規律運動常保健康
2023/04/11 19:51
桃竹苗特派員 何高祿∕報導
銀髮生活越來越受重視,搖旗吶喊保健康 何高祿攝
為鼓勵銀髮族踴躍運動,目前設籍於桃園年滿65歲(原住民年滿55歲)以上長者,皆享有敬老愛心卡800點,可折抵運動中心門票及場地租借費用。
桃市府目前針對敬老愛心卡系統進行修改與檢討,正規劃擴充敬老愛心卡至運動中心使用的加值回饋方案,未來將朝向於桃園各運動中心使用敬老愛心卡,不僅不扣除點數,還將回饋點數的方向規劃,盼藉此鼓勵長者多運用桃園優質的運動中心,促進身心健康。
桃園市長張善政今11日下午前往平鎮國民運動中心,出席「科技運動!超敢動」翻轉樂齡運動宣傳記者會表示,隨著高齡化趨勢,長者人口數持續上升,每個人有適合自身的運動模式,長者運動更必須考量強度與身體狀況,由專業人士輔助設計與評估。
張善政於平鎮國民運動中心內,協助長者實際施測「身體組成分析」,測驗完可列印結果,即時得知身體狀況。此外,張市長也體驗反應敏捷性測試、氣壓式阻力運動、動作影像分析等科技運動儀器及對長者友善的樂齡運動。
體育局長許彥輝表示,為鼓勵長輩持續運動,體育局結合桃園、中壢、平鎮、蘆竹、八德、南平等運動中心,推廣銀髮族樂齡運動,第一期規劃5至6月執行,將於各運動中心開設126堂免費銀髮專案課程,報名期間自4月12日起至4月26日,歡迎桃園市55歲以上長者向桃園、中壢、平鎮、蘆竹、八德及南平運動中心洽詢,額滿為止,課程結束後也將實施後測,讓長者瞭解適性運動後對於身體能力的增進。
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