竹市心理健康月打造心理健康城市
桃竹苗特派員 何高祿∕報導
竹市心理健康月共同打造心理健康城市     何高祿攝
為響應10日「世界自殺防治日」及10月10日「世界心理健康日」,新竹市政府於今(2)日在市府大廳辦理115年「心光同行,讓愛發光」系列活動發布會。
竹市長高虹安為活動揭開序幕並表示,市府從個人、社區到職場推出五大主軸,包括「看見心光電影院」、「心靈的離線練習」紓壓工作坊、「安心所在」、「心靈貢丸湯」及「心竹心能量」職場身心健康論壇,透過電影、藝術、Podcast、社區及職場等多元方式,讓心理健康走進生活每個角落。
高虹安指出,「看見心光電影院」將於9月及10月於遠東SOGO新竹店4樓演藝廳A廳舉辦6場電影活動,透過電影劇情引導民眾思考情緒、壓力調節及自我狀態,並鼓勵觀眾分享觀影心得,讓電影成為認識自己、理解他人的媒介;「心靈的離線練習」紓壓工作坊,則以「情緒覺察、自我探索、壓力調節」為三大主題,將心理健康融入藝術與生活體驗,讓民眾在動手創作與感官體驗的過程中,練習覺察自己的情緒與身心狀態。
目前竹市持續建構社區心理健康服務網絡,北區社區心理衛生中心預計於115年底啟用,並增設竹科分站,強化園區從業人員及鄰近民眾對資源取得的便利性,未來將進一步提供市民更貼近生活的心理健康支持與服務,讓有需求的市民更容易找到適合自己的資源。